Smettere di fumare

• Quasi due persone su tre che fumano (60.5%) desiderano smettere.
• Il desiderio di smettere di fumare varia sensibilmente in funzione di caratteristiche sociodemografiche ed economiche, ad esempio tra le regioni linguistiche e secondo la cittadinanza.
• Nell’arco di un anno, una persona su sette tra quelle che tentano di smettere riesce nell’intento.
• Solo circa due persone su dieci tra quelle che in passato fumavano ogni giorno (19.1%) riescono a smettere al primo tentativo.

Smettere di fumare è un altro fattore determinante nell’evoluzione del tabagismo, sia dal punto di vista epidemiologico (ad esempio, la prevalenza delle persone che fumano diminuisce se il numero di persone che iniziano a fumare non supera quello di chi smette), sia a livello dei comportamenti individuali, poiché riduce a breve, medio e lungo termine il rischio di conseguenze per la salute. Per maggiori informazioni, consultare anche la nostra pagina Benefici di fumare.

Desiderio di smettere di fumare

Nell’ambito dell’Indagine sulla salute in Svizzera 2022, il 60.5% delle persone che fumavano dichiarava di voler smettere (Obsan, 2026[1]). Il 30% riferiva di aver compiuto un serio tentativo di smettere nei 12 mesi precedenti, seguito da una ricaduta dopo almeno due settimane senza fumare (UST, 2024[2]). Gli stessi dati indicano che, nell’arco di un anno, una persona su sette tra quelle che tentano di smettere riesce nell’intento. Considerando l’intera popolazione, si stima inoltre che poco meno della metà delle persone che hanno fumato in un qualche momento della loro vita abbia smesso (48%; quota di ex fumatori sul totale delle persone che dichiarano di aver fumato).

Nel 2022, la quota di persone che fumavano e desideravano smettere variava tuttavia sensibilmente tra le regioni linguistiche: era più elevata nella Svizzera romanda e nella Svizzera italiana rispetto alla Svizzera tedesca. Era inoltre più elevata tra le persone di altre cittadinanze rispetto a quelle svizzere e tra le persone disoccupate rispetto a quelle occupate o non attive.

La disponibilità delle persone che fumano a smettere non sembra essere cambiata in misura rilevante dall’inizio degli anni 2000 (Obsan, 2026[1]).

L’indagine omnibus Salute e lifestyle[3] raccoglie anche dati sulla motivazione a interrompere il consumo di tabacco e di prodotti contenenti nicotina. Nel 2025, oltre la metà delle persone che consumavano sigarette (52.6%), tabacco riscaldato (50.6%), snus (59.9%) o bustine di nicotina (57.4%) dichiarava di voler smettere di utilizzare questi prodotti (Notari et al., 2026[4]).

Disponibilità delle persone che fumano ogni giorno a smettere

Il Monitoraggio svizzero delle dipendenze, attivo fino al 2016, ha esaminato in dettaglio la cessazione del consumo di tabacco in rapporti dedicati (ultimi dati raccolti nel 2015; Kuendig et al., 2016[5]). Ne emerge che sei persone su dieci tra quelle che fumavano ogni giorno (60.1%) desideravano smettere; tra chi fumava occasionalmente, la quota era superiore a un terzo (37.2%).

Una classificazione basata sulla disponibilità a smettere di fumare (Prochaska et al., 1992[6]) stimava che il 36.8% delle persone che fumavano ogni giorno si trovasse nella cosiddetta fase di precontemplazione, ossia senza l’intenzione dichiarata di smettere (Figura 2). Il 19.9% era nella fase di contemplazione, con un tentativo pianificato entro 1-6 mesi, e l’11.9% nella fase di preparazione, con l’intenzione di smettere nei 30 giorni successivi. La quota nella fase di preparazione era leggermente più elevata tra i 25-34enni (14.6%) e i 35-44enni (14.5%), e più bassa tra i 20-24enni (8.0%).