Rückentraining inklusive Rauchstopp

(at) Tägliches Rauchen erhöht das Risiko von Rückenschmerzen. Deshalb sollen Rückenschulen die Rauchstoppberatung in das Training einbauen.

23 Prozent der täglich Rauchenden leiden unter wiederkehrenden Schmerzen in Lendenwirbelsäule und Kreuzbein gegenüber 16 Prozent der Nichtrauchenden. Dies ergab eine Befragung von über 73'000 Personen zwischen 20 und 59 Jahren in Kanada.

Haben Rauchende chronische Rückenschmerzen, können sie neben dem Rückentraining auch von einer Unterstützung zum Rauchstopp profitieren. So lautet die Schlussfolgerung der kanadischen Studie.

Jüngere tragen höheres Risiko
Tägliche Rauchende in jüngeren Jahren sind häufiger von chronischen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule und dem Kreuzbein betroffen. Zudem hängen die Rückenschmerzen von der Dosis ab: Je mehr eine Person raucht, desto höher steigt das Risiko.

Quelle: Fahad Alkherayf, Charles Agbi, Cigarette smoking and chronic low back pain in the adult population, in: Clinical & Investigative Medicine; Vol. 32: E360-E367 http://cimonline.ca.