Consultations individuelles

Il s’agit d’analyser vos habitudes tabagiques en vue de mettre en œuvre vos propres ressources afin de vivre sans tabac.

  • Habitudes tabagiques: si vous arrivez à déterminer les situations dans lesquelles vous prenez une cigarette, vous pouvez prévoir des activités qui vous aident à vous détourner du tabagisme.
  • Ressources personnelles: vos tentatives précédentes pour arrêter de fumer et les expériences que vous en avez tirées sont précieuses pour mettre en place votre propre stratégie.

Ligne stop-tabac
En appelant la Ouvre un lien externe dans une nouvelle fenêtreligne stop-tabac au 0848 000 181, vous obtiendrez des informations et des conseils personnalisés.

Médecins
Par ailleurs, les Démarre le téléchargement d'un fichiermédecins ayant suivi une formation continue spécifique de «Vivre sans tabac» proposent eux aussi des conseils individuels.

Centres compétents
En outre, dans de nombreuses localités, des centres compétents du domaine de la santé peuvent fournir des conseils personnalisés. De même, les hôpitaux sont de plus en plus nombreux à disposer d’une consultation d’aide au sevrage tabagique. En cliquant sur l’un des drapeaux ci-dessous, vous découvrirez à quels centres et hôpitaux vous pouvez vous adresser pour une consultation individuelle dans votre canton.

Si aucune information n’apparaît quand vous cliquez sur le drapeau d’un canton, c’est que celui-ci ne propose pas de consultations individuelles.

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